Московский врач-иммунолог Илья Кукин в беседе с "Вечерней Москвой" призвал россиян повременить с интенсивными спортивными тренировками после перенесенной ковид-вирусной инфекции - передает РИА Новости.Врач предупредил, что бывшие пациенты стремятся вернуться к спортивным результатам до болезни как можно быстрее, что способствует перегрузке организма.
Со слов доктора, одна из крупнейших ошибок состоит в попытке вернуть показатели, которые были до болезни. В итоге многие любители спорта перегружают свой организм, а это может привести к тяжелым постковидным состояниям и вызвать повторное заболевание.
"Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки.
Это одна из глубочайших ошибок", — пояснил Кукин
Иммунолог уточнил, что во время болезни здоровые клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при больших физических нагрузках организму может не хватить ее запасов.
"В ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать.Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения", — отметил врач.
Кукин посоветовал переболевшим не нагружать организм сразу после перенесенной инфекции, а выходить на пик физической активности постепенно.
Пред.статья: Острицы в человеке