О чем расскажу:
Ноги мерзли, несмотря на то, что носков было несколько
Почему мерзли ноги в нескольких носках?
Мнение читателя
Комментарии к статье
Ноги мерзли, несмотря на то, что носков было несколько
Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда вы натянули несколько толстых и тонких носков, надели только что купленные утепленные ботиночки на толстой подошве и пошли на улицу.И тут … А ноги-то раз и замерзли! С такой ситуацией столкнулась и моя жена. Правда, она пошла кататься на лыжах, но ее ноги, несмотря на 2 пары толстых носков, тоже замерзли. Впечатления от зимней прогулки были испорчены.
Потом в такую же ситуацию попал и я, когда в ее же ботинках я тоже пошел кататься в лес за наш ж/д вокзал.
Мне пришлось интенсивно шевелить пальцами на ногах и сгибать их, чтобы отогреться.
Но помогло это совсем немного.
Почему же мерзли ноги в нескольких носках?
Сначала я не понимал, в чем может быть дело? Ведь, следуя законам физики, несколько носков должны были создавать воздушные прослойки между ними, которые должны были надежно предохранять ноги от переохлаждения.Но законы физики на ногах почему-то отказывались работать. Во всяком случае так казалось мне сначала.
И тут меня осенило! Все дело в том, что мы слишком много надевали носков. Это приводило к тому, что обувь еле натягивалась на ноги.
А уже это обстоятельство приводило к тому, что нормальное кровообращение в ногах нарушалось и кровь, плохо циркулируя, отдавала свое тепло ногам в недостаточном количестве.
Да и воздушные прослойки между носками практически не образовывались.
В следующий раз вместо толстых носков я надел более тонкие. Несмотря на это и такой сильный мороз на улице, как и в прошлом случае, мои ноги совсем не замерзли!
Кстати, тесная обувь еще вредна и тем, что она способствует развитию варикоза и образованию тромбов в ногах из-за застоя крови в венах. А еще острый носок у тесной обуви провоцирует развитие так называемой "косточки" на ногах.И вот еще.
Ваши руки могут мерзнуть в узких варежках по той же самой причине – нарушение кровотока в пальцах.
Если вы идете гулять на лыжах, надевайте на руки просторные х/б перчатки, а лучше - большие шерстяные варежки. И ваши пальчики точно не замерзнут.Раньше дополнительно к носкам ноги обматывали мятыми газетами. Мяли их, чтобы прослойка воздуха в валенках и ботинках была больше. Этот способ сейчас подзабыли, но он отлично работает.
А ведь газеты еще и хорошо впитывают в себя лишнюю влагу. Получается, что ногам в носках и газете тепло и сухо.
А ведь газеты еще и хорошо впитывают в себя лишнюю влагу. Получается, что ногам в носках и газете тепло и сухо.
Мнение читателя (без правок)
Мерзнущие ноги - иногда это связано и c сосудами. У меня помимо этого ещё постоянный шум в голове или, как говорят, звон в ушах.
Пыталась пройти обследование, но участковый врач не озвучила мне ничего. И мои вопросы попросту проигнорировала (обычно они это делают, когда не знают, что ответить - вы тоже такое замечали?).
А мерзнущие ноги у меня уже много лет, более 10-ти ( мне 55 лет). Не знаю ни причину, ни диагноз, ни как с этим бороться!?
7 комментариев