Самые вредные растительные масла для человека. Хит-5
Москва C
Расскажем » Разное » Самые вредные растительные масла для человека. Хит-5
Свежие интересности
Все интересное

Самые вредные растительные масла для человека. Хит-5

Вы не поверите, но первую строчку по мнению некоторых диетологов в этом соревновании прочно удерживает подсолнечное масло.
Итак, героев в студию:

растительные масла, вред, какие масла опасны, вред пальмового масла, опасность подсолнечного масла, вред кукурузного масла, вред соевого масла, онкологияПодсолнечное масло

Первую строчку в нашем обзоре по причиняемому человеческому организму вреду оно заняло именно потому, что в нем содержится слишком опасное количество жирных кислот (омега-6). Казалось бы, что эти кислоты чрезвычайно необходимы нам, но нет. 
Их избыточное количество может привести к обратному эффекту и вызвать онкологические и сердечно-сосудистые заболевания.
Так что остерегайтесь чрезмерного употребления масла из семян подсолнечника.

Кукурузное масло

Это масло тоже имеет в своем составе слишком много омега-3,6 и 9 жирных кислот и тоже представляет определенную угрозу нашему с вами здоровью. 

Соевое масло

Чтобы очистить соевое масло от примесей, применяют всевозможные химические вещества. Именно это обстоятельств ставит его в один ряд опасных для нашего здоровья масел при чрезмерном употреблении.

Пальмовое масло

Все мы слышали, что само по себе это масло в чистом виде и в небольших количествах не опасно для нас. 
Но не стоит готовить на этом масле, т.к. продукты, которые образуются при нагревании «пальмы», могут вызвать онкологию, сердечные заболевания и диабет.

Кокосовое масло

Многие из нас слышали о полезности этого масла. Однако как и подсолнечное и кукурузное это масло содержит в себе слишком много омега жирных кислот со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Так какое же масло можно использовать и употреблять, чтобы не нанести вред своему организму? Эксперты советуют остановиться на оливковом масле. А еще можно использовать натуральное топленое.
11 комментариев
  1. Cfy
    Да уж. Ничего совсем жрать нельзя в этом мире.
  2. Рома
    Свиной жир полезнее, скажите же, а? Особенно для сердца.
    1. Светлана
      Вещества, которые содержатся в сале полезны для сердечной мышцы, вен, артерий и сосудов.
  3. Геннадий
    Как пользовались, так и будем пользоваться. А все страшилки и пугалки про продукты и спиртное, это либо от дурости, либо от желания показать себя сильно умным. Не жри в три горла, не злоупотребляй спиртным, вот и всё.
  4. Виктория

    Вы только подтвердили моё убеждение в том , что россказни о вреде растительного масла раздуты для рекламы оливкового масла! Надо только было убедить малознающих людей ,что  растительное масло вредно , и они с умным видом разнесли эту сплетню по всему свету!реклама масла

  5. Жанна
    Растительное рафинированное масло – это продукт, получаемый в результате очистки из отжатого растительного сырья и состоящий из триглицеридов жирных кислот!!!
  6. Dreams Collapse
    Поэтому эксперты советуют дополнить кулинарный арсенал безопасными нерафинированными маслами и животными жирами: салом и топленым маслом. А лучше стараться поменьше жарить. Чаще, чем в России, это вообще мало где делают.
  7. Петрович
    Любые масла растительные полезны были в детстве. А сейчас в магазинах с продавцами часто слышишь вопрос: "Вам с запахом или без?"
    Раньше были веретенные масла из нефти и позже моторные масла, которые не пахнут, если случайно на язык попадало при замене масла в машине - точ -в- точ вкус растительного масла из магазина без запаха. Тьфу!
  8. Игорь
    Вобще то растительные масла (кроме наверное пальмового масла), гораздо   меньше приносят вреда организму, чем сливочные. В растительных нет холостерина, и других вредных жиров для сосудов..
  9. H
    Большую часть своей жизни я пользовалась хлопковым маслом нерафинированным. Вкуснее его нет. Переехав в Россию использую, в основном, подсолнечное . Люблю горчичное. При готовке масла не жалею -привычка. Не обращаю внимания на публикации о вреде растительного масла. Оливковое для меня дорого.
  10. Ирина
    Среди «подарков», которые обеспечивают нам компоненты рафинированного подсолнечного масла, такие болезни как атеросклероз, гормональные нарушения, заболевания печени и поджелудочной железы и.т.д.
    Конечно, ни в одной рекламе об этом не скажут, ведь производство подсолнечного масла приносит компаниям огромную прибыль.
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мультимедиа
Советы против угона авто
Характер по группе крови человека
Как просто убрать носогубные складки
«Я умер, попал в ад, но Христос вернул меня обратно»
Полезные свойства какао-напитка