3 признака старения организма
Москва C
Расскажем » Наука и Технологии » 3 признака старения организма
Свежие интересности
Все интересное

3 признака старения организма

Когда речь заходит о маркерах старения, большинство из нас сразу называют морщинки на лице, седые волосы и дряблую кожу.Поэтому, заметив первые морщинки, мы с маниакальным упорством начинаем бороться с ними,  веря, что непременно найдем омолаживающее "чудо-средство".  
Хочу вас огорчить. Такого средства не существует, как бы не пытались уверить нас в обратном производители косметики.
Но морщины - слишком очевидные признаки. Тогда как им предшествуют те, на которые мы, редко обращаем внимания. 

1. Истончение зубной эмали.  

Снижение эстрогенов в крови с возрастом, автоматически ведет к дефициту кальция. И в этой ситуации первыми начинают страдать зубы.
Эмаль от недостатка кальция становится пористой, теряет свою природную белизну, а зубы - форму и привлекательность. 
Чтобы сохранить эмаль как можно дольше, нужно не только регулярно посещать стоматолога, но и не увлекаться продуктами, прокрашивающими эмаль, сладким, кислым и соленым.

2. Медленное заживление царапин, порезов и синяков.

Процесс регенерации клеток напрямую связан с нашей иммунной системой. 
И логика тут совершенно проста: чем старше человек - тем больше  хронических болячек, чем больше болячек - тем слабее иммунитет, чем слабее иммунитет - тем медленнее регенерация тканей.
Вывод напрашивается сам собой, без крепкого иммунитета продлить молодость невозможно.
А для его укрепления существует множество вариантов на любой вкус и кошелек, не буду лишний раз повторять то, о чем вы и так хорошо знаете.

3. Изменение размера обуви.  

Думаю, многие замечали, что с возрастом стопа становится шире и приходится выбирать обувь на размер больше.. 
Дело не только в отеках.  Старение в первую очередь замедляет метаболизм. Снижается  метаболизм - появляется лишний вес.
Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на стопу, косточки становятся более плоскими, а стопа  - широкой. 
Ортопеды не зря так настойчиво рекомендуют правильно выбирать обувь, чтобы максимально снизить нагрузку на стопу и приостановить ее деформацию.
Зная о признаках старения, понимая их механизм, намного проще сгладить внешние проявления, которые выдают наш возраст с головой.
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Экспресс-опрос
Петр Порошенко - военный преступник?
Лучшее из последнего
Мультимедиа
Почему рожковая кофеварка перестает со временем делать кофейную пенку?
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
Судьба девочки, прожившей 12 лет в сундуке по воле мамы
Добрые советы: как справиться с примерзанием дворников к лобовому стеклу?
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
На Западе из усопших родственники делают бриллианты
18+
Вызывает ли черный чай дефицит кальция и остеопороз?