Как рост и вес влияют на долгожительство
Расскажем » Наука и Технологии » Как рост и вес влияют на долгожительство
Все интересное

Как рост и вес влияют на долгожительство

рост и вес, как прожить долго, признаки долгожительстваОказывается, есть прямая связь между тем, как долго проживет женщина и ее внешними параметрами.  
Такой вывод сделали ученые из Нидерландов, которые изучили почти 8 тысяч женщин в возрасте до 70 лет.
А проводить свой эксперимент они начали аж с середины 80-х годов прошлого века.
В результате такого долгого эксперимента выяснилось что в среднем дольше живут женщины, чей рост выше своих сверстниц, а вес меньше остальных.
Интересно, что среди мужской части ( а они тоже были охвачены таким экспериментом) ученые такой тенденции не выявили.
Эксперимент также показал, что мужчины, которые активно занимались спортивными упражнениями и были физически активны более 1,5 часов в день, тоже жили дольше своих сверстников.
Женщины, уделяющие физическим занятиям от одного часа в день также были долгожителями. В среднем долгоживущих среди них было на 20 процентов выше среди своих неактивных «однополчан».
Результаты эксперимента еще раз подтвердили аксиому о том, что если вы хотите жить долго и качественно, то сохраняйте свою физическую активность как можно дольше. 
Ну и, конечно, уделяйте внимание правильному питанию: не переедайте, а больше налегайте на овощи и другие полезные продукты.
1 комментарий
  1. Влад
    В принципе согласно моим наблюдениям все верно написано. Согласен со статьей.
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мультимедиа
Как бюджетно помыть машину на мойке самообслуживания?
ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
Характер женщин по форме ног
ТЕСТ
Пророчество матушки Сепфоры о России, Европе и США. Где начнется война?
Как клещ ищет свою жертву?
ВАЖНО
Как кремируют человека?
18+