Влияют ли вес и рост человека на наше долгожительство?
РУС ENG
Москва C
Расскажем » Наука и Технологии » Влияют ли вес и рост человека на наше долгожительство?
Свежие интересности
Все интересное

Влияют ли вес и рост человека на наше долгожительство?

как долго жить, вес и рост, влияние веса и роста, долгожительствоМы все хотим жить долго, счастливо и качественно.
Голландские ученые провели долгий эксперимент (за что им огромный респект от всех нас) по изучению влияния роста и веса человека на его долгожительство.
Свой научный эксперимент они начали проводить аж с 1984 года.
Такой длительный период изучения вызывает большее доверие к их результатам. Тем более, что к эксперименту были привлечены более 8 тысяч мужчин и женщин.
В результате их научный работы оказалось, что среди женщин долгожителей преобладают те, чей вес был ниже веса своих более «пышных» сверстниц. 
Кроме того, женщины жили дольше в тех случаях, когда их рост был выше, чем у других.
Также, что и не удивительно,  была выявлена прямая зависимость продолжительности жизни женщин от занятий спортом. Те, кто посвящал активному образу жизни от одного часа в день, жили дольше и, что тоже важно, качественнее.
«Легкие» мужчины тоже жили дольше своих более упитанных «коллег», а вот их рост на продолжительность жизни влиял не сильно.
У мужчин, как и у женщин, тоже была выявлена  зависимость здоровья от занятий спортом.
Правда, заниматься им в день надо от 1,5 часов в день. 
Согласитесь, что заниматься физкультурой  каждый день, да еще и немалое количество времени, сможет не каждый из нас.
Зато, если и не вырасти, то сбросить вес – это всем нам по плечу, если нет противопоказаний для этого.
Не забудьте обязательно проконсультироваться с врачом, если вы решите вести активный образ жизни, чтобы это действительно принесло пользу, а не навредило вашему здоровью.

Оцените статью:
Сообщество ВКонтакте: заглянуть
Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Экспресс-опрос
Будет ли Россия строить газопровод "Северный поток-3"?
Лучшее из последнего
Мультимедиа
Как просто вырастить зеленый лук зимой?
Как сложилась жизнь Мухамедзяновых после выигрыша 28.000.000 рублей?
Как выбрать сладкие и без косточек мандарины по внешнему виду и стране-производителю?
Как можно быстро устранить небольшие течи в радиаторе и патрубках двигателя?
Найден простой способ улучшить зрение