Одной из них является заболевание печени, так как в ней происходит основной синтез этого вещества.Кроме того, на уровень холестерина в крови влияет наследственность, потому что проблемы с обменом веществ у родителей могут генетически передаваться ребенку.
Важную роль играет и неправильное питание: избыток в рационе калорийной пищи повышает жирность крови и провоцирует отложение жиров в клетках и тканях организма.
Низкая двигательная активность и лишний вес приводят к замедлению обмена веществ и уменьшению расщепления жиров.
Прием некоторых лекарственных препаратов также может повышать уровень жиров в крови.Особенности лечения
Перед началом терапии нужно обязательно сдать анализ крови на липидный спектр, чтобы оценить наличие и степень тяжести заболевания.
И если проблемы уже есть, то самостоятельно можно исключить прием алкоголя и курение, заняться спортом и начать придерживаться принципов правильного питания.
Особенности питания
Питание в данном случае сводится к исключению из рациона жирной пищи и замене ее на растительную. При повышенном холестерине нужно отказаться от жирного мяса и субпродуктов, желтка яиц, маргарина, мучных изделий и сладкого.
В основе вашего рациона должно быть много овощей, зелени, фруктов, ягод, злаков и рыбы.
Пищу лучше готовить на пару, варить или тушить, тогда такое питание поможет снизить количество плохого холестерина и предотвратить появление жировых бляшек в сосудах.Самостоятельные методы против холестерина
Существует много самостоятельных методов, которые вместе с правильным питанием хорошо нормализуют уровень холестерина в организме.Настойка из чеснока
Необходимо взять одну очищенную головку чеснока, измельчить ее, залить 250-300 миллилитрами водки и дать настояться в течение недели.
Полученную жидкость можно процедить и употреблять несколько раз в день по 10 капель ежедневно в течение 30 дней. Такое средство хорошо выводит жиры из организма и очищает сосуды.
Льняное масло
Регулярный прием одной столовой ложки этого масла снижает количество липопротеидов низкой плотности и восстанавливает стенки артерий.
Картофельный сок
Чтобы приготовить такое средство достаточно натереть на терке сырой картофель и отжать его, а получившийся сок пить с утра на голодный желудок.
Но в любом случае все это нужно принимать под наблюдением врача.