Например, обезжиренные продукты. Хотя и жирная диета тоже вредна для здоровья.
У человека с избыточным весом повышен холестерин, страдают сосуды, суставы и сердце.
При этом уже хорошо известно, что с возрастом человеку надо все меньше калорийных продуктов, однако привычки в еде не меняются, отсюда и лишний вес.
Особенно это касается женщин.
Ну а про вред жаренных продуктов знают все. Карцерогены, содержащиеся в них, увеличивают риск заболеть онкологией. Сюда же можно отнести и колбасы.Так что все хорошо в меру. А мера – она штука та еще.
8 комментариев
Пред.статья: Как убрать мешки под глазами?
След.статья: Найден простой способ улучшить зрение