Тяжелее похмелье переносят и пожилые люди, и люди с хроническими заболеваниями.
В целом же похмелье возникает из-за многих причин, в числе которых обезвоживание организма, сивушные масла и т.п. в выпитом алкоголе, эндокринные и иммунные нарушения и еще целый ряд другого.
Как же правильно бороться с похмельем, если наутро вы стали плохо чувствовать себя?
Для восстановления организма отлично подойдут и наваристые мясные бульоны.
Если вы в состоянии, то позавтракайте калорийной пищей. Она тоже поможет снять вам похмелье.
Не выполняйте тяжелую физическую работу для ускорения метаболизма. Это опасно.
Лучше прогуляйтесь по свежему воздуху. Некоторые специалисты советуют выпить наутро активированного угля, но навряд ли такой совет поможет вам, ведь весь алкоголь из желудка и кишечника с его вредными веществами уже успел всосаться в кровь. Пить таблетки с углем надо было перед застольем или во время него.
Осторожно следует относиться и к рекомендациям по поводу посещения бани и принятия контрастного душа. Возможно, они и помогут снять у вас абстинентный синдром, но у этих способов борьбы с похмельем много противопоказаний.
С большой осторожностью следует относится и к совету попить кофейку с утра. Выпейте лучше чашечку зеленого чая.
Если вам становится все хуже, вас рвет и тошнит и ничего уже не помогает, то следует вызвать врача.
Последствия от принятых высоких доз алкоголя накануне могут привести к печеночной и почечной недостаточности и даже к коме. Не исключен и последующий летальный исход.У людей, которые пили много дней подряд и решивших резко выйти из такого состояния, возможно возникновение алкогольного делирия, который в народе называется белой горячкой или белочкой. Без врача здесь тоже не обойтись.
14 комментариев