Напитки, которые ускоряют старение человека и укорачивают нашу жизнь

Хорошо известно, что вода в достаточных количествах помогает нам замедлить старение организма. Однако существуют напитки, которые действуют совсем наоборот и вопреки устоявшемуся мнению ускоряют процессы старения нашего тела.

Какие напитки вредят нам и старят нас?

Среди множества известных напитков существуют такие, употреблять которые в большом количестве и постоянно совсем не стоит.

Соки

С детства нам внушали мысль, что соки полезны и их надо пить как можно больше. Да и сейчас мы можем увидеть на экранах ТВ рекламу всевозможных соков в пакетах, а также крутых соковыжималок, которые позволяют выжать «до последней капли» живительную жидкость из свежих фруктов и овощей.
Однако, как оказалось, не все так просто. Во многих соках содержится большое количество сахара. А этот совсем не диетический продукт вредит нашей печени, кровеносным сосудам и ускоряет процессы старения в организме.

Алкоголь

С тем, что этот продукт вредит нам, согласятся многие. И это действительно так.
Кроме того, что пьяный человек часто ломает себе кости и зубы, получает сотрясение мозга, есть и другие причины считать алкоголь нашим кровным врагом.
Ведь алкоголь разрушает нашу печень, повышает риск развития сахарного диабета, гипертонии, а еще онкологии.

Понятно, что все это вместе никак не влияет на увеличение срока нашей жизни.

Напитки диетические

Диетический – не всегда значит полезный. И про это надо всегда помнить.
В диетических напитках используются заменители сахара, которые способствуют повышению аппетита.
А излишний вес, как мы знаем, ведет к нарушению пищеварения, излишней нагрузке на суставы, риску развития диабета и риску развития сердечных и сосудистых заболеваний со всеми вытекающими отсюда серьезными последствиями.

Газировка

Газировку любят взрослые и дети. Особенно газировка хороша в жару.
Однако именно газированные сладкие напитки, которые содержат в своем составе огромное количество сахара, позволяют набрать нам лишний вес за счет неимоверного количества калорий в них.
А сахар, как мы помним - это враг для нашего организма.

Вода

Здесь стоит сказать, что не сама вода, а ее малое количество может напрямую влиять на наше здоровье и продолжительность жизни.
Недостаточное количество простой чистой воды ведет к тому, что наша кожа становится сухой. От этого появляются новые морщины на нашем лице и теле, что никак не украшает нас.
Малое количество употребляемой воды также может привести к сгущению крови и образованию тромбов в кровеносных сосудах. А это уже влечет за собой появление риска преждевременной смерти в результате, например, внезапной эмболии или инсульта.

Мнение читателя (без правок)