Как можно просто определить здоровье по ногтям на руках
РУС ENG
Москва C
Расскажем » Наука и Технологии » Как можно просто определить здоровье по ногтям на руках
Все новости

Как можно просто определить здоровье по ногтям на руках

здоровье по ногтям, о чем говорят ногти, ногти и здоровье, что говорят ногтиСостояние наших ногтей является прямым отображением нашего внутреннего здоровья.
Да вы, наверное, и сами замечали, что ногти у людей внешне выглядят по-разному.
Давайте посмотрим, что говорит наука на этот счет. Итак:
Если у вас ломкие ногти, то это указывает на недостаток витаминов в организме. 
Налегайте на продукты, богатые витаминами А, Е, С. 
Ломкие ногти бывают и у людей с повышенным сахаром в крови, а также имеющим дефицит железа (кстати, железодефицит  может быть и у людей с нормальным уровнем гемоглобина в крови) или цинка (тыквенные семечки вам в помощь).
Белые пятна на ногтях приносят удачу – так считают некоторые люди. 
белые пятна на ногтях, здоровье по ногтямНа практике же такие пятна образуются от пузырьков воздуха под ногтевой пластиной. 
Причинами такого могут быть самыми различными. Здесь и недостаточное количество витаминов с микроэлементами из-за скудного питания, а также сердечная недостаточность и заболевания нервной системы.
Бывает так, что ногти внешне чем-то похожи на наперстки
углубления на ногтях, наперсток, здоровье по ногтямТакими их делают многочисленные углубления небольшого размера на их поверхности. 
Если у вас есть псориаз или экзема, то ваши ногти будут иметь именно такую «внешность».
А еще, возможно, у вас уже есть артрит.
Некоторые люди замечают на своих ногтях горизонтальные линии-бороздки
горизонтальные линии на ногтях, здоровье по ногтямЭти линии называются линиями БО. Иногда они являются прямым следствием травмы ногтя.
Однако, если травмы ногтевой пластины у вас не было, то причинами таких бороздок могут являться: поражение грибком, сердечные патологии, перенесенная химиотерапия, токсические отравления, а также банальное недоедание вследствие, например, очень строгой диеты.
Вертикальные бороздки на ногтях характерны для людей старше 50 лет. 
вертикальные линии на ногтях, здоровье по ногтямЕсли же вы моложе, то обратите внимание на состояние желудочно-кишечного тракта и сердца.
А еще такие бороздки могут указывать на дефицит магния в организме, который очень важен для сердечной деятельности. 
Как и горизонтальные, вертикальные линии могут быть следствием механического воздействия на ноготь.
Например, вследствие неаккуратных действий при маникюре. 
Обратите внимание и на состоянии светлого полумесяца у основания ногтей - лунку.  
лунки на ногтях, здоровье по ногтямЕго нормальная площадь – около трети длины подстриженного ногтя.
Если так называемый полумесяц больше, то, возможно, вы занимаетесь тяжелым физическим трудом или у вы гипотоник.
Если же полумесяц меньше одной трети общей длины ногтя или совсем отсутствует, то вашему организму, скорее всего, не хватает железа или витамина В12.
А еще у вас могут быть проблемы с кровообращением.
Изогнутые вовнутрь ногти могут являться следствием эндокринных заболеваний или причиной постоянной работы в агрессивной среде.  
вогнутые ногти, здоровье по ногтямПри этом не следует исключать и банальную травму ногтя, а также и то, что у некоторых людей такие изогнутые ногти являются врожденными.
Если у вас очень толстые ногти с изогнутой формой, то это тоже повод обратится к врачу. 
толстые ногти, здоровье по ногтямВозможно, у вас есть заболевания легких. Непорядок с сердцем и патология ЖКТ тоже могут вызвать подобные ногти.
Травма ногтя может привести к его отслаиванию
отслаивающиеся ногти, здоровье по ногтямОднако, если у вас это происходит постоянно, то это может указывать на аллергию, а также заболевания ЖКТ, сердца и даже почек.Не стоит исключать и грибковые заболевания.
Почечная недостаточность приводит к тому, что ногтевая пластина на своем протяжении может иметь разный цвет: от бледного к розовому и даже к розово-коричневому.
разный цвет ногтей, здоровье по ногтямПри дефиците железа, сопряженного с низким уровнем гемоглобина, ногти могут иметь бледный и даже белесый  вид
белесые ногти, бледные ногти, здоровье по ногтямСтоит также обратить внимание на состояние кровообращения в целом, а также на здоровье печени. 
Некачественный лак тоже иногда вызывает изменение цвета ногтей вплоть до пожелтения.
Желтые ногти бывают и у курильщиков.
Иногда на ногте можно обнаружить темную полоску. Это может быть признаком такого грозного заболевания, как меланомы. темная полоска на ногтях, черная полоска на ногтях, здоровье по ногтямОднако чаще всего темная полоска или пятно – это следствие механической травмы ногтя.
Всем здоровья и не болеть!

Оцените статью:
Сообщество ВКонтакте: заглянуть
1 комментарий
  1. елена
    у меня полоски на ногтях есть. а появились после похудения, rage 
Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Экспресс-опрос
Будет ли Россия строить газопровод "Северный поток-3"?
Лучшее из последнего
Мультимедиа
Билецкий и Арестович ругали матом друг друга в прямом эфире
СМИ УКРАИНЫ
Почему вдруг стали запотевать/замерзать окна в автомобиле
Сколько лет живут деревья
Как правильно промыть двигатель автомобиля в домашних условиях
Почему я не рекомендую покупать китайские электросушилки для обуви