10 признаков того, что вы проживете дольше, чем другие
РУС ENG
Москва C
Расскажем » Наука и Технологии » 10 признаков того, что вы проживете дольше, чем другие
Свежие интересности
Все интересное

10 признаков того, что вы проживете дольше, чем другие

Жить долго и счастливо желают многие из нас. И это вполне естественное желание.
Есть определенные признаки, которые указывают на то, что ваше желание может сбыться.
признаки долголетия, как жить долго, добрые советы по долголетию, кто живет долго1. Дети. Наличие детей позволяет жить человеку дольше. Имеется также прямая зависимость продолжительности жизни матери от количества детей. Так что дети не отнимают у нас драгоценные годы, а добавляют их.
2. Пульс. Здесь тоже существует зависимость, подмеченная ученными. Чем пульс реже, тем шансов на долгую жизнь у человека больше.
3. Родственники. Наличие у вас прямых родственников, которые жили долго, дает вам такой же шанс – прожить долгую жизнь.
4. Зубная нить и щетка. Оказывается, от того, пользуетесь ли вы регулярно зубной щеткой и зубной нитью, тоже зависит продолжительность нашей жизни. Зубная нить, как щетка, при правильном использовании существенно снижают риск заболеть бактериальными болезнями.
5. Крем солнцезащитный. Таким коварным заболеванием кожи, как рак, болеют в мире тысячи людей.
Поэтому используйте летом солнцезащитный крем, чтобы предохранить свою кожу от той же меланомы.
6. Жизнерадостность и оптимизм. Стрессы губительно действуют на нашу нервную систему. Только не снимайте свое напряжение сигаретой и алкоголем в больших количествах.
7. Привычка гулять. В том числе и ежедневно с собакой. Даже такая незначительная физическая активность благотворно действует на наш организм. Так что заводите себе собаку, а еще ходите пешком до работы или проезжайте до нее хотя бы часть пути, а оставшуюся часть идите пешком.
8. Еда фиолетового цвета.
В ней содержится полифенол. 
Это вещество снижает риск заболеваний сосудов и сердца.
9. ТВ. Вы терпеть не можете телевизор и у вас нет компьютера и смартфона. Именно они заставляют вести нас сидячий образ со всеми вытекающими отсюда последствиями.
10. Хобби и коллекционирование. У вас есть любимое хобби. Такое увлечение, а еще цель в жизни заставляют нас забыть о временных невзгодах и легче преодолевать стрессы и трудности.

Оцените статью:
Сообщество ВКонтакте: заглянуть
1 комментарий
  1. Дмитрий
    Дожить бы нам до 50 лет! Какие там 120????
Добавить комментарий
Или водите через социальные сети
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Экспресс-опрос
Ваше отношение к государству Украина?
Лучшее из последнего
Мультимедиа
Как просто вырастить зеленый лук зимой?
Как сложилась жизнь Мухамедзяновых после выигрыша 28.000.000 рублей?
Как выбрать сладкие и без косточек мандарины по внешнему виду и стране-производителю?
Как можно быстро устранить небольшие течи в радиаторе и патрубках двигателя?
Найден простой способ улучшить зрение