Как отбелить зубы дома?

Здесь приведены доступные способы для домашнего отбеливания зубов и оценены риски и безопасность по их применению.

Современные реалии отбеливания зубов

Раньше идеально белые зубы были только у звезд и ярых фанатов ухода за зубами. Сегодня все поменялось и теперь у всех есть возможность постоянно иметь идеальную белоснежную улыбку.
Чтобы ее получить, не придется идти к стоматологу за клиническим и дорогим отбеливанием или на свой страх и риск пробовать разные знахарские способы от наших бабушек дома.
Мы собрали 4 наиболее доступных варианта отбеливания зубов и расскажем, на что стоит потратить деньги, чтобы добиться белоснежной улыбки с оценками рисков при их применении.

Народные средства по отбеливанию зубов

Интернет пестрит магическими рецептами, которые иногда поражают воображение даже не специалистов. Всевозможные «профи» предлагают использовать сок лимона и клубники, эфирные масла цитрусовых и чайного дерева, активированный уголь и соду.
Кто-то предлагает все это смешивать и чистить зубы курсами, кто-то советует полоскать или держать на зубах длительное время для более быстрого результата.
Такие советы повергнут в ужас любого стоматолога, потому что, скорее всего, ваши зубы станут светлее, но вдобавок вы можете заработать:

• истонченную и поврежденную эмаль  из-за действия агрессивных абразивов вроде угля и соды,
• повышенную чувствительность из-за воздействия сильных кислот в высокой концентрации и длительное время.

Вывод по способу отбеливания

Безопасность: 1 из 5
Осветление: неконтролируемый результат
Вывод:  идти на такие риски из-за сомнительного результата точно не стоит.

Отбеливающие зубные пасты

Стоматологи обычно говорят, что у большинства отбеливающих паст, особенно в масс-маркете, в составе нет отбеливающих компонентов. За счет абразивов в составе паста может лучше убрать налет и тем самым немного осветлить эмаль.
Это нельзя назвать отбеливанием, но определенный эффект от таких паст есть: они возвращают вашей эмали первоначальный цвет.
Чтобы выбрать такую пасту, нужно учитывать индекс абразивности (RDA), и в среднем в отбеливающих пастах он равен 60-80. Это значит, что пасту можно использовать для чистки здоровых зубов с потемневшей эмалью  (например, от сигарет и кофе), но ее нельзя применять постоянно и лучше чередовать с менее абразивными пастами.
Для снижения механических травм эмали во время чистки производители часто заменяют уже устаревший абразив — карбонат кальция (мел) — на разные ферменты и силику, у которой больший полирующий эффект.

Вывод по способу отбеливания

Безопасность: 3 из 5
Осветление: до 1 тона
Вывод:  если вам время от времени хочется чуть осветлить и без того белые зубы, то отбеливающими пастами можно пользоваться. Лучше всего, если такую пасту вам подберет стоматолог.

Полоски для отбеливания

Отбеливающие полоски находятся сейчас на пике популярности, но стоматологи относятся к ним скептически. И вот почему:

• перед профессиональным отбеливанием пациенту обычно проводят полную гигиену, чтобы убрать налет. Перед домашними процедурами идут к стоматологу и делают чистку крайне редко, а значит,  состав может подействовать на зубы неравномерно, и на эмали могут появиться пятна,
• в полосках содержится кислота, и даже при низких концентрациях есть риск ожога слизистой , так как полоски изготовлены под стандартный зубной ряд, а у людей форма зубов индивидуальна. Из-за этого полоски могут прилегать неидеально и отбеливающий компонент будет воздействовать не только на зубы, но и на десны,
• полоски часто могут быть использованы без консультации стоматолога, который смог бы убедиться, что у пациента нет противопоказаний. Любое отбеливание может значительно ухудшить состояние зубов, если есть какие-то проблемы.

Вывод по способу отбеливания

Безопасность: 2 из 5
Отбеливание:  до 4 тонов за курс
Вывод: подойдут тем, кто точно уверен в своих силах и регулярно посещает стоматолога.

Профессиональное домашнее отбеливание зубов

Этот способ совсем не новинка, но о таких системах мало кто знает, потому что они редко продаются в обычных магазинах. Приобрести набор можно у врача-стоматолога, который проведет консультацию и подберет его под ваши потребности.
А еще при необходимости врач назначит курс реминерализации, чтобы насытить зубы минералами, укрепить и снизить риск возможной чувствительности.
Домашние наборы работают по тому же принципу, что и клиническое отбеливание, но на более низких процентах действующих веществ: из перекиси водорода или карбамида высвобождается активный кислород, который  обесцвечивает пигмент зуба.
Например, в наборах для домашнего отбеливания одной известной фирмы предусмотрены 3 разных варианта с различным содержанием перекиси водорода или перекиси карбамида в зависимости от ваших предпочтений и состояния зубов.
Системы с перекисью карбамида рекомендованы для ночного отбеливания, так как их нужно носить на период от 2 до 6 часов.
А системы с перекисью водорода рекомендованы для быстрого применения в течение 30 минут.
Еще перед началом курса стоматолог изготовит индивидуальную капу по вашему слепку зубов. В отличие от универсальной она лучше прилегает, а значит, это позволит снизить риск ожогов слизистой и повысить эффективность отбеливания, так как состав правильно распределится и будет взаимодействовать только с вашими зубами.
В итоге вы получите заметный результат с минимальными рисками и без огромных трат.

Вывод по способу отбеливания

Безопасность:  4 из 5
Отбеливание:  до 6 тонов
Вывод:  профессиональные домашние наборы подойдут тем, кому важна  безопасность и кто хочет получить хороший результат дома.

Мнение читателя (без правок)