Советы и хорошие слова о кофе. И от чего помогает кофе?

Кофе – отличный напиток! А кто-то здесь против???
Мы ценим его за отличный аромат, бодрящие и даже целебные свойства.
Всем кофеманам мы посвящаем эту статью, т.к. сами обожаем этот напиток и хотим дать вам несколько советом по его употреблению и сказать хорошие слова о кофе.

Время, когда лучше всего пить кофе

Представление о том, что кофе надо пить с самого утра, не верно. Ученые на сегодня считают, что лучшим временем для принятия кофе является утро с 9.30 до 12.00. Т.е. получается, что пить его надо уже на работе, а не дома, когда у вас еще не открылись глаза и на работу ехать совсем не хочется. 

Что произойдет после принятия кофе?

Вы должны всегда помнить, что после чашечки кофе через минут 30 вам захочется в туалет, ведь кофе – мощный мочегонный напиток. Поэтому лучше не пейте кофе перед длительной поездкой, когда у вас не будет возможности сходить в туалет.

Можно ли пить кофе перед сном?

Пить кофе вечером перед сном некоторым людям можно. Оказывается, друзья, кофе воздействует на нас по-разному. Только помните о п.2 статьи – вам придется встать ночью в туалет.

Повышает ли кофе давление?

Согласно последним исследованиям, кофе давление у людей не повышает, а снижает. И причиной этому опять же является его мощное мочегонное свойство (вспомните, что многие гипертоники для снижения давления пьют мочегонные таблетки). Так, например, 4 чашечки в день могут "уронить" наше давление на целых 16 процентов. 

Снижает ли кофе риск заболеть сахарным диабетом?

Кофе (как же все мы его обожаем!) снижает риск развития сахарного диабета. А если вы будете добавлять в кофе при готовке еще и щепоточку цейлонской молотой корицы (не спутайте ее с китайской), то уровень сахара в крови немного снизится.
Только не переусердствуйте с количеством корицы, чтобы не вызвать расстройство пищеварительной системы.

Влияние кофе на риск заболеть "Альцгеймером"

Кофе также снижает и риск развития болезни Альцгеймера. И подтверждают это многочисленные исследования ученых из разных стран.   

Совет для худеющих

Ну и напоследок совет тем, кто худеет.
Не пейте, друзья, кофе с молоком. Так, например, согласно последним исследованиям чашечка Латте по калорийности не уступает порции гамбургера. Ученые просто настаивают на этом. 
Видимо, тогда и с капучино худеющим тоже лучше не связываться.

Мнение читателя (без правок)