Какая вода полезнее: сырая, кипяченая или минеральная?
Расскажем » Наука и Технологии » Какая вода полезнее: сырая, кипяченая или минеральная?
Все интересное

Какая вода полезнее: сырая, кипяченая или минеральная?

какую воду пить, сырую или кипяченную, польза минеральной воды, какую воду выбрать, что лучше, какая лучше, польза и вред водыО том, что вода полезна для всего организма, известно каждому. Она нормализует обменные процессы, помогает ускорить метаболизм, питает кожу, делая ее более гладкой, дарит заряд бодрости и имеет ещё массу полезных свойств.
Поэтому соблюдение водного баланса — залог здорового организма
Но какую воду лучше пить — сырую, кипячёную или минеральную?
Сейчас разберемся.

Сырая вода

Сырой водой называется родниковая (природная) вода, бутилированная или фильтрованная.
Самый безопасный вариант — это, конечно, вода из бутылей, так как за ее качество ручается сам производитель.
Что касается фильтрованной или родниковой, то прежде чем быть уверенным, что такая вода полезна, стоит провести химический анализ, который покажет, есть ли в воде опасные бактерии или примеси.
Этим занимаются специальные лаборатории, к которым вы можете обратиться.

Минеральная вода

Минеральная вода имеет огромное количество полезных свойств. 
Например, она улучшает метаболизм, способствует похудению, выводу токсинов из организма, лечит гастрит, укрепляет нервную систему и иммунитет, улучшает состояние волос, кожи и ногтей и даже оказывает омолаживающий эффект. 
Однако, не смотря на все эти свойства, минеральная вода может быть опасна. Врачи не советуют пить ее на регулярной основе, и, уж тем более, заменять ей обычную. 
Все минералки, кроме столовой, — настоящие лекарственные средства, с помощью которых лечатся определённые болезни.
Именно поэтому пить минералку стоит только после консультации с врачом, в противном случае вы рискуете нанести вред своему здоровью. какую воду пить, сырую или кипяченную, минералку или сырую, польза минеральной воды, какую воду выбрать, что лучше, какая лучше, польза и вред воды

Кипяченая вода

После кипячения вода теряет многие полезные микроэлементы, которые в ней содержатся. Особенно, если кипячение происходит длительно.
Например, натрий, магний и кальций оседают на нагревательных частях приспособлений, в которых вы кипятите воду.
Также из-за термической обработки из жидкости испаряется кислород — поэтому такая вода способна образовывать отеки.
Однако кипячение делает воду более безопасной, так как в ней убиваются все вредные бактерии.
Чтобы кипячёная вода принесла как можно больше пользы, выключайте чайник сразу же, как только она вскипела, и пейте ее сразу же, в свежем виде.

Вывод

Как вы видите, у каждой из перечисленных типов воды есть свои неоспоримые преимущества, но также присутствуют и недостатки.
Поэтому говорить о том, какая из них полезнее, будет не совсем правильно.
И какой воде отдать предпочтение - выбирать здесь следует исходя из того, какие цели вы ставите перед собой.
8 комментариев
  1. Fylhtq

    Родник - и будет вам здоровье!

  2. Сергей

    У городского Водоканала есть свои лаборатории... химические...б иологические …и даже радиационные... и на каждой станции водозабора три раза в сутки берут пробы... ни один частный производитель воды не может иметь лаборатории.. и вряд ли возит на анализы пробы...и в лучшем случае что может быть, это если он наливает воду из...водопровода....а в худшем - из естественного источника...в который весной стекает. ВСЁ...

    1. Галина
      В Москве на станциях водозабора пробы воды на анализ берутся ежечасно. Во всяком случае, так было, когда я работала в системе Госсанэпиднадзора(во времена СССР)
      А насчет бутилированной воды - никто тут не заморачивается, привезли пробы при получении лицензии, да и всё. Ну может потом раз в квартал их "контролируют" - такой контроль вообще ни о чем.
      Так что поосторожнее надо бы быть.
      1. Lbyfhf
        Галя, ой, как Вы ошибаетесь! Ежечастно нигде воду не проверяют! Пару лет назад так пол города моего отправили! Причём не все люди эту воду не пиши, а только мылись ей!
  3. Анна

    Ой, да разливают в бутыли из того же водопровода. Очень рентабельно.

    А в  90-х в аптеках продавали "лечебную" воду "Божья роса" - открыто издевались. Стоила дорого. Возможно, кто-то и покупал.какая вода лучше

    1. Лепс
      ее и сейчас продают вроде...
      1. Мар.
        В аптеке продавали дистилярованную воду! Откровенно издавались над народом! А Королевская вода, к примеру точно до сих пор еще есть!
  4. Константин

    Если брать воду из под крана, то во первых, трубы в не новых домах уже не новые, на стыках появляется ржавчина и т.п. и получается что чистая вода к нам в кран поступает уже с примесями металлов

    Во вторых, бутализированная вода многих производителей , неизвестного происхождения - на заборе тоже много что написано.... И всем им верить???hushed

Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мультимедиа
Женские провокации и уловки в отношении мужчин. Добрые советы для сильного пола
«Аппетитные кусочки» с курицей в желе. Felix Purina. Мой отзыв
ОТЗЫВ ЧИТАТЕЛЯ
Аспаркам. Отзыв
ОТЗЫВ ЧИТАТЕЛЯ
Витаминно-минеральный комплекс A-Zn. VerrumVIT - отзыв
ОТЗЫВ ЧИТАТЕЛЯ
Как понять, что мужчина нравится даме?