Как выбрать термобелье? Его состав, основные виды, как работает и как носить?

Термобелье должно быть в шкафу у каждого из нас, кто ведет активный образ жизни в холодное время года. Оно пригодится для долгих прогулок в путешествии или в парке рядом с домом.
Термоодежда необходима спортсменам, любителям зимней рыбалки, турпоходов и других активных занятий на воздухе.
Расскажем, как выбрать правильное термобелье для мужчин и женщин. Каким оно бывает, из чего состоит, на что обратить внимание при покупке?
Мы составили для вас подробную инструкцию по термобелью.

Что такое термобелье?

Уже из самого названия следует, что термобелье – это одежда, которая греет. Однако это не вся характеристика такой одежды. Иначе к этой категории относили бы и всю верхнюю одежду, от толстовок до курток (кстати, любое белье и одежда не греют нас сами по себе своим теплом, как думают некоторые из нас).
Правильное термобелье согревает нас снаружи. Оно хорошо удерживает тепло человеческого тела. А также обладает свойством отводить от тела выделяемую влагу. Хорошее термобелье – это одежда, в которой:

• тепло, но не жарко;
• сухо;
• одинаково комфортно и на улице, и в помещении.

Главные функции правильного белья

В холодную погоду люди часто переохлаждаются, потому что потеют. Одежда намокает, а затем замерзает под воздействием холодного воздуха.Но стоит купить термобелье и вы будете гадать, как жили без него раньше.
Основные функции хорошего термобелья:

1. Отводит влагу. Если человек потеет в хлопковой одежде, ткань поглощает пот с поверхности кожи. Поэтому через некоторое время тело начинает замерзать. Правильное термобелье регулирует теплообмен, поэтому не намокает.
2. Сохраняет тепло. Термобелье не согревает тело искусственно. Оно поддерживает естественный теплообмен. В нем невозможно перегреться или замерзнуть.
3. Борется с бактериями. Термобелье – это гигиеничная одежда. Запах пота у человека появляется не из-за выделения влаги, а из-за активизации бактерий. Правильно подобранная одежда обеспечивает гигиену надолго.
4. Обеспечивает комфорт. Хорошее термобелье не позволит замерзнуть на улице и вспотеть в помещении. Вы почти не ощущаете его на теле.
5. Не сковывает. Термобелье, созданное специально для занятий спортом, никогда не натирает. Оно выполнено из эластичной ткани, поэтому не стесняет движений.

Как работает термобелье?

Термобелье часто шьют из искусственных тканей. Как правило, они имеют пористую структуру. Во время активного отдыха или занятий спортом в термоодежде происходит следующее:

1. С поверхности кожи выделяется влага (пот);
2. Поры ткани быстро поглощают такой пот;
3. Материал не впитывает влагу, а выталкивает ее наружу, где она испаряется.

Ткань при этом всегда остается сухой. В то время как одежда из хлопка давно бы промокла. Организм в свою очередь не тратит энергию на терморегуляцию. Поэтому занятия спортом могут быть более продолжительными и комфортными.
Существует термобелье высшего качества (такое можно увидеть на футболистах в холодное время года). Оно не только отводит влагу, но и помогает поддерживать тонус мышц.

Основные виды термобелья

Термобелье работает на 100% только через прямой контакт с телом. Оно должно быть первым слоем при выборе теплой одежды для занятий спортом, походов, активного отдыха.
Основные виды термобелья следующие:

• Носки. Тонкие, согревающие. В них нога не потеет и не мерзнет. Если вы покупаете термобелье из шерсти, берите мериноса. Но лучше выбрать искусственный дышащий материал.
• Нижнее белье. Сюда относятся мужские боксеры, женские трусы или шорты, бельевые майки. Они могут быть выполнены из тонкой ткани или утеплены ворсом, начесом, мягкой шерстью.
• Колготки, леггинсы, кальсоны. Бывают тонкими или с влагоотводящим утеплителем. При выборе нижнего термобелья важно обратить внимание на швы. Они должны быть плоскими или вообще отсутствовать, чтобы не натирали кожу.
• Футболки, лонгсливы, фуфайки. Бывают из тонкого влагоотводящего материала, шерсти, флиса. Последний вариант лучше надевать не на голое тело, а на нижнее термобелье. Тепло и сухость останутся с вами.
• Костюмы. Обычно это футболка с шортами или фуфайка и штаны.

Состав термобелья

Чтобы выбрать хорошее термобелье, надо обратить внимание на его состав. От этого будет зависеть качество и цена изделия. Термобелье бывает из 3 типов тканей:

1. Синтетическое. Дешевая синтетика может не справиться с терморегуляцией. Над качественным материалом трудятся ученые. Они разрабатывают дышащий легкий материал. Обычно лаборатории трудятся на спортивные бренды.
2. Натуральное. Обычно такое термобелье производят из шерсти. Если она дешевая, одежда не будет впитывать влагу. Дорогая качественная шерсть встречается редко. Самый популярный производитель термобелья в этой категории – IceBreaker из Новой Зеландии. Компания выпускает одежду из шерсти овец-мериносов.
3. Смешанное. Синтетическое с примесью натуральных тканей. Обычно хлопок, шерсть, бамбуковое волокно. Встречается редко, не всегда удачное.

Самое популярное термобелье – синтетическое. Топ-5 материалов, из которых его делают:

1. Полиэстер. Относительно недорогой материал для термобелья. Мягкий, хорошо отводит влагу, быстро сохнет. Однако дешевый полиэстер низкого качества, наоборот, вызывает повышенное потоотделение. Поэтому выбирать термобелье из ПЭ (международное сокращение – PES) надо внимательно.
2. Полипропилен. Его считают лучшим влагоотводящим материалом. Однако носить его ежедневно не стоит. Иначе можно пересушить кожу.
3. Полиамид. Почти все бесшовное белье сделано из этого материала. Подойдет людям с чувствительной кожей.
4. Нейлон. Этот материал очень быстро сохнет, однако справляется с терморегуляцией хуже остальных. Нейлоновое термобелье идеально для занятий водным спортом в холодной воде.
5. Эластан. Его включают в синтетическое термобелье, чтобы повысить прочность. Вещи с эластаном в составе отличаются практичностью и комфортно ощущаются на теле.

Как выбрать термобелье?

Выбирать тип термобелья нужно по трем основным параметрам:

• погодные условия: одежда для зимнего спорта и похода в горы должна быть разной;
• интенсивность нагрузки: термобелье для рыбалки будет не таким, как для катания на лыжах или футбола;
• особенности организма: важно учитывать реакцию на холод, чувствительность кожи, потоотделение.

Для зимнего спорта лучше выбрать термобелье из полиэстера или полипропилена с добавлением натуральных волокон. Оно будет отводить влагу во время активного движения. А также оберегать организм от переохлаждения во время остановок.
Для зимней рыбалки или ночевки в палатке лучше подобрать одежду с шерстью мериноса, флисом или качественным полиэстером.

Температура окружающего воздуха

При выборе термобелья обратите также внимание на этикетку. Производители часто пишут, для какой температуры предназначена одежда. А также помечают рекомендуемую интенсивность нагрузки.
Этим пометкам можно верить – их выявили в лабораториях и проверили опытным путем. Также бренды часто указывают назначение одежды: «термобелье для сноуборда», «фуфайка для бега» и т.д.

Размер и фасон

Термобелье должно плотно прилегать к телу. Иначе оно не будет работать правильно. Однако одежда не должна стягивать кожу или сковывать движения. Идеально, если вы вообще не чувствуете ее на теле.
Обратите внимание на швы. Чем их меньше, тем лучше. При покупке термобелья выбирайте одежду с плоскими швами.

Как носить термобелье?

Термобелье нужно носить на голое тело. Эффекта не будет, если вы купили лонгслив для бега, но надели его на майку. То же самое с нижним бельем.
Женщины часто покупают трусы-шорты, но надевают термобелье поверх обычного. А ведь эта одежда считается самой гигиеничной!
Термобелье не стоит носить постоянно. Дома или в помещении лучше переодеться в одежду из натуральных тканей.
Синтетика слишком сильно поглощает влагу, поэтому длительная носка термобелья может плохо влиять на кожу - сушить ее.

Где лучше купить белье?

Качественное синтетическое термобелье можно найти в специализированных спортивных магазинах.
Такое термобелье можно также заказывать в интернете (на тех же маркетплейсах), подобрав нужный вам размер.
Ну и стоит поискать брендовые магазины популярных производителей спортивной одежды:

• ODLO (произведено в Норвегии);
• Liod (произведено в Италии);
• X-Bionic (произведено в Швейцарии);
• Guahoo (произведено в финляндии);
• Norveg (произведено в Норвегии).

В крупных торговых центрах часто встречаются магазины термобелья. Если вы поедете на шоппинг в Финляндию, Норвегию или Швецию, то подобрать специализированную одежду будет еще проще.
В России можно посоветовать остановиться на покупках в мультибрендовых спортивных гипермаркетах: там хороший выбор и цены тоже демократичные.
Термобелье можно заказать на том же «Алиэкспрессе». Такой заказ обойдется недорого, но качество материала здесь надо отслеживать по отзывам.

Мнение читателя (без правок)